3 azioni semplici (E 1 complesso Uno) per provare a imbrogliare una relazione
Imbrogliare è effettivamente elaborata.
Mentre ce ne sono molti generalizzati lo indica costituiscono infedeltà, individui si avvicinano a loro in modo diverso. Per pochi, la cosa peggiore potresti potenzialmente eseguire è effettivamente avere un affare, mentre per altre persone, chiave emozioni sarebbe molto meno povero di real sesso. Ci sono anche cose come una notte sta davvero, spesa sesso membri dello staff, key sexting, and also microcheating.
Fondamentalmente, non c’è taglia unica definizione a cheating. L’attuale realtà di infedeltà è il fatto che la persona che è già stato ingannato su sa che hanno perché il loro unico partner passi sinistra tutti esperienza stupito, ingannato e incline.
Ma qualunque cosa tu prendi in considerazione come barare, un fattore molto importante tutti la maggior parte probabilmente concorda su è perché non voglio che accada dentro il loro relazione. Specially, non vuoi il tuo partner per ingannare, ma raro potrebbe essere il uno che inizia una relazione volendo loro da soli sono sicuramente il uno a cheat. Tuttavia, succede ogni giorno a qualche corpo.
Allora come sei in grado di astenersi da che terribile risultato? Abbiamo parlato con una serie di esperti per aiutarti.
Allora perché People Cheat?
If you stato ingannato, è importante che tu non attribuire la colpa a te stesso per il altra persona di passi. Tuttavia, il desiderio comprendere cosa è successo tende ad essere intimidatorio – allora perché uomini e donne cheat?
“Come uomini e donne, siamo tutti esseri che soddisfano i bisogni. 24 ore al giorno, noi cerchiamo la piacere di fondamentale psicologico requisiti “, afferma online dating coach Connell Barrett. “persone imbrogliano per un facile motivo: non sono acquisire le loro esigenze si sono imbattute, così davvero prendono in altri posti. Se qualcuno in una relazione non si sente speciale o connesso o attraente, stanno per cercare altro automobili per soddisfare quelle esigenze, e possono cheat vice di quelli ha. Stanno per cercare una persona che fa tutti si sentono speciali, connessi, desiderati. “
Il moderno concezione di connessioni, in cui c’è un’aspettativa quel partner potrebbe essere tutto a te e viceversa, aiuta a conferenza della maggior parte quelle requisiti più impegnative.
“La monogamia è dura – particolarmente quando framework monogamia tale che richiede un partner soddisfare nostri bisogni (intimo, mentale , funzionale, ecc.), “dice Jess O’Reilly, Ph.D., host nel podcast “@SexWithDrJess”. “molte persone non possiamo discutere le loro uniche aspettative di monogamia, e questo contribuisce a misconcezioni e talvolta (identificato) infedeltà. “
Jor-El Caraballo, un’unione consigliere e co-creatore di Viva salute, concordrees che parlare francamente di situazioni in un vero la strategia è estremamente importante rispetto a fedeltà , oltre a assenza di che può essere un enorme aspetto in uno (o entrambi) partners che si allontanano.
“il suo cliché, ma interazione sarà il sistema cardiovascolare di ogni unione, “afferma. “se me lo chiedi, ogni volta qualcuno tradisce c’era chiaramente molti mentale informazioni quel altro compagno finito per essere mancante – se quello è stato noia, sconvolgimento prossimo, o c’è alcuni missing out on information da conversations tra associates. “
Sicuramente, product aspetti spesso play a large part, as well: la presenza di qualcuno al di fuori connessione che flirta con tra voi, distanza, sia fisico o emotivo e altri stress può guidare una persona che potrebbe normalmente have-been belie verso unfaithfulness.
Secondo Caraballo, qualcuno potrebbe hack su qualcuno “perché potrebbero essere in grado e vorrebbero (in aggiunta credere non essere scoperti) o rimediare qualcosa mancante fuori dalla loro unione (questo può essere effettivo o mentale). ”
È anche probabile che il loro barare comprende una struttura che non fondamentalmente ha quasi nulla da eseguire a voi o il attuale connessione.
“Se il tuo partner caratteristiche imbrogliato prima, su di te o altro partner, sono più probabile a ingannare ancora una volta, “afferma Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e scrittore di” how to diventare grateful Partners: Working It Out Collectively. ” “quelle hanno trascorso la mia giovinezza in un’atmosfera di tradimento e barare tendono ad essere di più probabili sia hack e identificare amanti che capita di essere infedele. [Oppure] spesso, ansia riguardo al essere imbrogliato possono incoraggiare qualcuno a imbrogliare. “
Può Dirty Become Prevented?
Pensando al il motivo imbrogliare si verifica migliora il pensiero di proprio come potresti begin prevenire che si sta verificando. Sei in grado di “, afferma Tessina. Lei sostiene per un atteggiamento che afferma, “‘potrei niente come tutto tu dimmi, potrei trovarlo difficile ascoltarlo, ma io dovrò ancora ti amerò, e noi interagiremo venire con calma a un’intesa che funziona davvero. ‘”
O’Reilly crede che una volontà prendere parte a difficile conversazioni spesso uno o due evitare sporco – specificamente, riferirsi a il costrutto di essere devoto l’un l’altro.
“discuti monogamia”, lei propone. “Monogamia suggerisce varie cose diverse uomini e donne, che significa te aver discutere tuo aspettative, preoccupazioni e confini. Dì la verità riguardo al desiderio di avere altre persone, anche. Si può trovare persone attraenti. Sicuramente più di quanto ely contemplate intimo scenari che non add il tuo coniuge. Dovresti tieni nascosti questi sentimenti e desideri e ti senti responsabile, la colpa può sviluppare in vergogna. “
Al fine di prevenire ciò, O’Reilly rivela avere “aperto, suscettibile discussioni su poche cose – pensieri e sogni. “
the core sessuale esperienza, lei afferma, è “la sensazione avrai bisogno di esperienza in ordine possedere apprezzare genere. E ogni persona diverso dagli altri. Alcuni di noi bisogno di sentire amare. Altre persone dovere sentirsi sicuro. Altre persone bisogno di provare pushed. Altri individui nondimeno dovrebbe sentirsi bello. Ci vorrà buono quantità di onestà determinare il tuo sito web, comunque devi lavorare con questo. “
In termini di sogni?
“dovresti esplorare tuo intimo fantasie e sintonizzati per il tuo amante apertamente, “lei states. “Con vulnerabilità, non saggezza.”
Senza dover essere capace parlare di tuo un sacco di sensuale sessuale fantasie, non sarai mai essere in grado di realizzare reale intimo compatibilità. Senza questo, qualcosa sarà sempre sbagliato nel connessione.
3. Planning to Couples guidance o Sex Therapy
Un approccio che amanti potrebbe non prendi in considerazione adeguato sta effettivamente portando l’aiuto di un esperto e probabile coppie guida, e talvolta anche rapporto sessuale trattamento.
Molti individui vedere bisogno di external perspectives su our very own passionate relations, concetto di rivolgendosi a un completo sconosciuto per aiutare stati uniti attraverso cose sembra scoraggiante, sebbene potrebbero essere addestrati per fare esattamente quello. C’è in realtà una nozione che questo potrebbe implicare che c’è un vero problema, e questo né persone è in grado di aggiustare circostanze da solo.
“lovers il trattamento la terapia è la stanza per coppie raggiungere servizio al loro impegno “, claims Caraballo. “la maggioranza di persone aspettano molto molto tempo ottenere aiuto, produrre lo stereotipo che partner consulenza indica la fine una relazione. Spesso davvero, ma una volta utilizzato come uno strumento verso benessere relazionale, partner guida volontà offrire a più sicuro area esprimere veritiero fatti e scopri abilità fare una relazione molto migliore. “
Quei tipi abilità possono andare una lunga strada verso affrontare le difficoltà che potrebbero di solito causa infedeltà – cose come intimo dinamiche, dilemmi di autostima più interazione che coinvolgono due.
“Couples guidance is generalmente un buon area per coppie padroneggiare how-to parlare di i loro bisogni e, “aggiunge Caraballo. “In una regione senza vergogna e senza giudizio, partner possono controllare interessi oltre il tradizionale criteri che potrebbero creare interessante strategie per la riconnessione e sessuale sviluppo. “
Partners counselling può anche essere più che entrambi essere tenuti a parlare molto di più onestamente su punti che tendono infastidirti. Potrebbe essere molto importante punto scoprire modi per avere quelle conversazioni in un modo genuinamente utile modo.
“un terapista ti assiste a parlare duro aree tematiche, e mantieni dialogo da rubrica fuori pista “, osserva Tessina. “un eccellente consulente ti mostrerà ottimo comunicazione abilità , come usare turni sentire senza interrompere, mantenere costantemente la tua comunicazione ovvia e chiaro, e lavorare per te mostrare cose che state avendo problemi posizionare in termini. “
È anche davvero ricordando che impatto di terapia dura considerevolmente più a lungo rispetto a effettivo sessioni eseguire. Che significa puoi mantenere fare le abilità e metodi tu capisci molto dopo hai cessato testimoniare il consulente.
E così la vera domanda è: come affronterai questo problema senza renderlo sentire come la partnership effettivamente condannata?
“se vuoi vai a terapia insieme al tuo partner, parla di esattamente perché tu bisogno di vedere un terapista / consulente e ciò che tu desiderare di liberarsi da, “afferma O’Reilly. “start with yourself: â € ˜ I am fighting X e anche io bisogno di aiuto parlarne francamente. ‘ Oppure inquadra come il positivo attività è e offri assicurazione: â € ˜ io assolutamente valore questo impegno e voglio mantenere investire in. Secondo me può aiutami parlare con un terapista. ‘ Inquire about help: “Vorrei pensare venire al mio fianco per discutere” ? “”
4. Opening the Relationship
Mentre non per tutti, un altro modo che può proteggere contro barare è attraverso incoraggiare sesso al di fuori di impegno.
Se entrambi lovers concordano sul fatto è okay a capire di più su cose insieme ad altri persone – se è avvenire date, avere rapporti, partecipare a solo incontri online come cyber-sesso o sexting, o cosa voi entrambi d’accordo con – tecnicamente elimina quell’imbroglio tag.
Non è per dichiarare che è non è possibile tradire qualcuno avere fiducia in unbarred unione, nel caso assolutamente un’intesa impostato e ciascuna parte fiducia i limiti hanno posto fino in fondo l’uno con l’altro, quello può essere un modo in modo che tu possa avere rapporti sessuali con un’altra persona senza di essa essere barare.
Ancora, non è realmente facile come ottenere il tuo compagno a d’accordo totalmente che genere insieme ad altri persone is on table.
“If you’re lavorare con problemi di dipendere da e disonestà, impostazione tua connessione può aggravare questi problemi, “warns O’Reilly. “Some folks find checking the connection aiuterà migliorare interazione, tuttavia se sei preoccupato per imbrogliare o trattare comunicazione problemi, lavorare questi problemi initial. “
Detto questo, if primary il problema è quella certa o entrambi sembra un bisogno da esplorare sesso o civetteria insieme ad altri uomini e donne comunque tu sia ami davvero che fiducia entrambi, avere il tuo partner autorizzazione capire di più su quei desideri in realtà molto meglio approccio piuttosto che farlo dietro il loro unico dorso.
Un buon modo per renderlo as low-stress as you can ha fatto come una squadra, invece individualmente. Maria Sullivan, internet dating expert e VP of Dating.com, implica inizio accadendo un online sito di incontri insieme e check out.
“Accogliente upon il divano, pour quel tazza di drink e, con l’altro, diamo un appuntamento notte sul web, ” lei dice. “talking-to new-people while you’re both in allo stesso modo stanza può aiutare a rompere il tabù e potrebbe anche portare alcune fantasie alla vita. Questo può essere un esaltante tecnica entrambi per alleviare in un unbarred connessione. “
Ella anche nota che impostazione limiti su chi tu puoi dormire con â € “insieme a proprio come, quando, ecc – andrà una lunga strada per garantire l ‘disponibile relazione non essere un gigante pasticcio di invidioso, cattiva comunicazione e danno emozioni.
“In open interactions mi sono imbattuto lavoro prima, è davvero comune per accertare la regola ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ guideline “, states Sullivan. “ogni volta fare qualsiasi connessioni non nel connessione, quante volte è possibile attach con detta person previous diventa una relazione? forse tu dire di sì a una notte si alza, o testimoniare qualcuno un massimo di 3 volte. Questo può aiutare garantire ogni amante che non finirà per essere cambiato. “
Basato cosa così come il tuo companion are just like, many of those metodi funzionerà molto meglio di altre persone. Forse amanti terapia da solo potrebbe funzionare; forse tu ritrovati tentare tutti e quattro.
È possibile che, indipendentemente da cosa tu stai facendo, infedeltà fa tuttavia si verifica. Ma con queste trucchi nel cuore, tu almeno avere qualcosa su lavorare.
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